健康小筆記

【蜂膠功效有哪些？】何時吃、怎麼吃一次看懂

潘盈臻 營養師 | 2023-05-10
  蜂膠和蜂王乳都是非常具有保健機能的食品，但它⋯
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【神經醯胺（賽洛美）的3大功效】口服還是外用比較好？

廖育琦 研發長 | 2023-05-10
  目錄 吃的神經醯胺，賽洛美是什麼？ ⋯
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【藍莓的4大功效】怎麼吃、怎麼洗？營養師告訴你

方慈聲 營養師 | 2023-05-10
  市面上那麼多水果當中，藍莓可說是營養價值非常高的水果⋯
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巴西莓是什麽？功效、營養組成、副作用一次看懂

方慈聲 營養師 | 2023-05-09
  在巴西，有一個具有高度營養價值的水果很受當地人的喜愛⋯
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【紅麴知識懶人包】紅麴功效重點：Monacolin K有助於降低血中膽固醇，推薦給30歲以上的外食族

李依縉 營養師 | 2023-05-09
  紅麴已有近千年的歷史，最早由釀酒、紅糟肉、紅豆腐乳開⋯
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蔓越莓乾的好處、功效及營養師推薦簡單料理全分享

陳怡妤 營養師 | 2023-05-08
  蔓越莓因為豐富的營養價值，加上鮮豔紅色的外表，因此有⋯
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