健康小筆記

碳酸鈣真的是好鈣？一次看懂「碳酸鈣」功效、副作用、化學式、用途

方慈聲 營養師 | 2023-05-12
  大家經常會有補充鈣片的需求，但是你有注意過：市面上的⋯
閱讀更多 ->

檸檬酸鈣是什麼？一次看懂「檸檬酸鈣」功效、注意事項、不能跟什麼一起吃

潘盈臻 營養師 | 2023-05-10
  市面上有各式的鈣補充劑，究竟檸檬酸鈣是什麼？要如何正⋯
閱讀更多 ->

電解質不平衡該如何補充？還有哪些方法能預防？

李依縉 營養師 | 2023-05-09
  今天一起來認識電解質，在我們體內有什麼作用？什麼情況⋯
閱讀更多 ->

吃優格的好處多多，在家也能自製！營養師揭開5大吃優格好處

廖育琦 研發長 | 2023-05-09
  你喜歡吃優格嗎？優格、優酪乳等發酵乳品的營養價值豐富⋯
閱讀更多 ->

鮪魚、玉米、起司、燻雞、原味等9種「蛋餅熱量」有多高？這款蛋餅熱量比原味低！

廖育琦 研發長 | 2023-05-08
  一日之計在於晨，早餐是打開我們一天的關鍵，選對早餐不⋯
閱讀更多 ->

烏魚子的營養與做法究竟為何？還有哪些烏魚子的吃法？ㄧ次報給你知

方慈聲 營養師 | 2023-05-05
  逢年過節少不了的烏魚子禮盒，可以說是大人味的零食、更⋯
閱讀更多 ->
已加入購物車
已更新購物車
網路異常，請重新整理